1 serving (150 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 347.0 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 11.0 g | 39% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अवोकाडो पर ब्रेड
अवोकाडो ब्रेड एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो खाने के शौकीनों के दिलों को लुभा लिया है। कैलिफोर्निया के जीवंत रसोई से उत्पन्न होने वाला यह सरल और संतोषप्रद भोजन, जोस ताजा अवोकाडो को सुरेख ब्रेड पर बेख़ुद बिछा कर पेश किया जाता है, अक्सर समुद्री नमक, काली मिर्च, और जैतून का तेल डालकर सुनहरी रंगत प्रदान किया जाता है। स्वस्थ वसा, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, अवोकाडो टोस्ट न केवल आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है बल्कि हृदय स्वास्थ्य और पाचन को भी समर्थन करता है। यदि यह ट्रेंडी ट्रीट किसी के लिए अच्छा विकल्प है जो स्वादिष्ट, अपराधमुक्त विलास की तलाश कर रहा हो!
