1 serving (35 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
408.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.0 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 340.1 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54.4 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 10.2 g | 36% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 6.8 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 34.0 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 680.3 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एवोकाडो निगिरी सुशी
एवोकाडो निगिरी सुशी एक बहुत ही रोमांचक जापानी व्यंजन है जिसमें एक नरम माउंड सीजन्ड सुशी चावल के ऊपर क्रीमी बर्फी अवोकाडो के टुकड़े रखे गए होते हैं। यह जिंददिली सूशी पारंपरिक जापानी खाने की सरलता और शैली को दिखाती है जबकि एक आधुनिक ज़ुल्मतिर्त मोड़ भी देती है। स्वस्थ फैट के रिच और पोषक तत्वों से भरपूर, एवोकाडो में एक संतुष्ट क्रीमीता जोड़ती है जो चावल की हल्की रसोई के सूक्ष्म स्वाद को पूरक करती है। कम कैलोरी में और विटामिनों से भरपूर, एवोकाडो निगिरी सुशी आपके स्वाद सेंस के लिए ही नहीं, बल्कि एक हल्के भोजन या खाने के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। सुशी प्रेमियों और स्वास्थ्य प्रेमियों के लिए सही है!
