एवॅकॅडो निगिरी

एवॅकॅडो निगिरी

Appetizer

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (40 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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473.4
कैलोरी
8.9
प्रोटीन
59.2
कार्बोहाइड्रेट्स
20.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
473.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.7 g 26%
संतृप्त फैट 3.0 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 887.6 mg 38%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 59.2 g 21%
आहारी फाइबर 8.9 g 31%
शुगर्स 3.0 g
प्रोटीन 8.9 g 17%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 59.2 mg 4%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 887.6 mg 18%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

51.6%
7.8%
40.6%
फैट: 186 cal (40.6%)
प्रोटीन: 35 cal (7.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 236 cal (51.6%)

About एवॅकॅडो निगिरी

अवोकाडो निगिरी एक बहुत ही सुंदर सुशी विक्रेता है जिसमें पूरी तरह से मसाले दार सुशी चावल के ऊपर समृद्ध, पका अवोकाडो है। यह डिश जापानी व्यंजन से संबंधित है, जहां इसने पारंपरिक स्वादों और आधुनिक रसोई रेखांकन की मिश्रण का प्रस्तुत किया है। सुंदर अवोकाडो एक मक्खन की जैसी बनावट और धनी स्वाद जोड़ता है, जिससे यह सुशी पसंदीदा हो जाती है और उन्हें जो प्लांट-आधारित विकल्पों का ख्याल रखरखें सुशी के उन संतोषप्रद अनुयायियों के बीच। स्वस्थ और पोषणसंपन्न, अवोकाडो में ह्रदय स्वास्थ्य से सम्बंधित चरवाहेे तत्व, विटामिनस और खनिज होते हैं, जिससे अवोकाडो निगिरी एक अपराध-मुक्त स्वार्थ पूर्ण अमोघता बनती है। लवांय और संतोषदायक डिश का आनंद लें और इसे क्लासिक सुशी पर एक ताज़ा मोड़ में उत्साह से उपभोग करें!