1 serving (150 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 238.1 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.7 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 12.7 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 793.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एवोकाडो मोज़ेरेला सलाद
एवोकाडो मोज़ेरेला सलाद एक जीवंत और ताजगी भरी डिश है जो क्रीमी एवोकाडो, ताजा मोज़ेरेला गोलियों और ताजी चेरी टमाटर का एक मेडली मिलाती है, जिसे स्पाइसी बाल्सामिक विनेगरेट के साथ रंग जाता है। यह सलाद मध्यम आकार की साधारण पदार्थों की सराहना करती है और मध्यसागरीय रसोई से प्रेरित है। एवोकाडो से मिलने वाले दिल-स्वस्थ वसा और मोज़ेरेला से प्रोटीन से भरपूर है, यह संपूर्ण पोषणयुक्त और संतुष्ट करने वाली है। हल्का दोपहर का भोजन या साथ का खाना के रूप में सुनहरा, यह सलाद सिर्फ स्वाद देने के साथ-साथ महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज प्रदान करता है, इसे किसी भी भोजन के लिए एक अपराधमुक्त चयन बनाते हैं। उत्साही रंग और स्वाद का आनंद लें जो आपके डाइनिंग अनुभव को उच्च करते हैं!
