1 serving (250 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
240.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.4 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 9.6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.8 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 19.2 g | ||
| प्रोटीन | 2.9 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 19.2 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 480.8 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शहतूत रस मध के साथ
शहतूत का रस शहद के साथ एक क्रीमी, रोमांचक पेय है जो परिपक्व शहतूत को शहद से प्राकृतिक मिठास के स्पर्श के साथ खूबसूरत रूप से मिश्रित करता है। विभिन्न उष्णकटिबंधीय रसोई व्यंजनों से स्रोतिभूत, यह पोषक ब्रेवरेज हेल्थी फैट्स, विटामिन्स, और खनिजों से भरपूर है। शहतूत में महत्वपूर्ण पोषक तत्व जैसे पोटैशियम और फाइबर प्रदान करता है, जबकि शहद मिठास और एंटीऑक्सीडेंट्स का एक झलक जोड़ता है। यह अपने शरीर को हाइड्रेट और पोषण प्रदान करने का एक मनोहारी तरीका है, जो दिन का बीच के समय के लिए एक उपयुक्त चयन बन जाता है। आज शहतूत के रस में शहद के साथ स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
