1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 34.9 g | 44% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 15.9 g | 56% | |
| शुगर्स | 0.3 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.6 mg | 2% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 1123.8 mg | 23% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अवोकाडो हाफ्स
एवोकाडो हैल्व्स प्रकृति का क्रीमी धरोहर हैं, जो पोषक तत्वों और स्वाद से भरपूर होते हैं। मध्य अमेरिका से उत्पन्न होने वाले इन लाजवाब हैल्व्स में स्वस्थ मोनोअनसेटेड फैट से भरपूर होते हैं, जिन्हें किसी भी भोजन में एक उत्कृष्ट जोड़ने के लिए एकदम उपयुक्त होता है। प्रत्येक हैल्फ़ में विटामिन C, E, और K सहित फाइबर सहित नाज़कता से सपोर्ट करने के लिए। चाहे वैसे ही क्लासिक ग्वाकामोल में, टोस्ट पर काटकर, या सैलेड्स में गिसकर, एवोकाडो हैल्व्स बटरी बनावट और चमकीले हरे रंग के साथ व्यंजनों को और रमजाना बना देते हैं। इस सुपरफ़ूड का आनंद लें और हर चबाने में अपने शरीर को पोषण प्रदान करें!
