1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35 g | 44% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 16.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.2 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 1.7 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.6 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 1154.8 mg | 24% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एवोकाडो क्रीम
एवोकाडो क्रीम एक परिपक्व एवोकाडो, ताजा नींबू का रस, और एक नमक की थोड़ी सी मिश्रण है, जो एक क्रीमी, तेज़ स्प्रेड बनाता है जो किसी भी भोजन के लिए उत्तम है। मेक्सिकन व्यंजन की उत्कृष्टता से उत्पन्न, यह बहुमुखी आनंद टैको, सैंडविच, या ताजा सब्जियों के लिए डिप के रूप में एक मायने दार, मक्खनी स्वाद जोड़ता है। हार्ट-स्वस्थ वसा, फाइबर, और विटामिन से भरपूर, एवोकाडो क्रीम सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; यह एक पौष्टिक विकल्प है जो हृदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और आपकी ऊर्जा को बढ़ाता है। इस क्रीमी खजाने के साथ निःसंदेह आनंद उठाएं जो आपके व्यंजनों को ऊंचा करता है जबकि आपके शरीर को पोषित करता है!
