1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एवोकाडो और टोस्ट सौरडो मक्खन
एवोकाडो और टोस्ट सौरडो एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जिसमें क्रीमी, पका हुआ एवोकाडो असली सौरडो ब्रेड पर फैलाया जाता है। यह जीवंत ब्रंच संस्कृति से उत्पन्न हुआ है, यह डिश सौरडो के खट्टे स्वाद को एवोकाडो की संगीत गति के साथ मिलाता है, इसे वैश्विक रूप से पसंद किया जाता है। स्वस्थ फैट, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह सिर्फ संतुष्ट करने वाला ही नहीं है बल्कि हृदय स्वास्थ्य और पाचन का समर्थन भी करता है। समुद्री नमक और ताजे जड़ी-बूटियों से सजी, यह डिश किसी भी भोजन को उच्च उठाती है, साबित करते हुए कि स्वस्थ होना अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट हो सकता है!
