पनेरा ब्रेड से अवो एगव्हाइर सैंडविच विथ बेकन

पनेरा ब्रेड से अवो एगव्हाइर सैंडविच विथ बेकन

Breakfast

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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411.8
कैलोरी
17.6
प्रोटीन
47.1
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.5 mg 7%
सोडियम 823.5 mg 35%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.1 g 17%
आहारी फाइबर 5.9 g 21%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 17.6 g 35%
विटामिन डी 47.1 mcg 235%
कैल्शियम 176.5 mg 13%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

45.2%
16.9%
38.0%
फैट: 158 cal (38.0%)
प्रोटीन: 70 cal (16.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (45.2%)

About पनेरा ब्रेड से अवो एगव्हाइर सैंडविच विथ बेकन

पनेरा ब्रेड से एवो एग्विर सैंडविच विथबेकन एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ब्रेकफास्ट विकल्प है जो स्वाद और टेक्सचर को पूरी तरह से मिलाता है। यह मुँह में पानी लाने वाला सैंडविच फ़्लफ़ी अंडे का सफ़ेद, क्रीमी एवोकाडो और कुरकुरा बेकन विशेषता है, जो सभी कोष्टकारक पूरे अनाज के ब्रेड के बीच रखा गया है। एवोकाडो से प्रोटीन और स्वस्थ वसा के संयोजन के साथ, यह आपके दिन की एक संतोषजनक और ऊर्जापूर्ण शुरुआत प्रदान करता है। प्लस, आप पोषण पर कमी किए बिना बेकन के घनापन का आनंद ले सकते हैं। पिनेवालों के लिए यह समानशस्त्र कैफे क्वालिटी खाद्य सीधे आपके ब्रेकफास्ट टेबल पर ले जाने वाला एक प्यारा तोहफ़ा है।