ओट्स लत्ते

ओट्स लत्ते

Beverage

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (240 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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130.0
कैलोरी
2.0
प्रोटीन
20.0
कार्बोहाइड्रेट्स
4.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
130.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.0 g 5%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 100.0 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 20.0 g 7%
आहारी फाइबर 1.0 g 3%
शुगर्स 10.0 g
प्रोटीन 2.0 g 4%
विटामिन डी 100.0 mcg 500%
कैल्शियम 200.0 mg 15%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 150 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

64.5%
6.5%
29.0%
फैट: 36 cal (29.0%)
प्रोटीन: 8 cal (6.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 80 cal (64.5%)

About ओट्स लत्ते

एवेना लैटे एक स्‍वादिष्‍ट क्रीमी पेय है जो ओट मिल्क से बनाया जाता है, प्राकृतिक मिठाई और दालचीनी के साथ मिश्रित होता है। लैटिन अमेरिकी संस्‍कृतियों के ह्रदय से उत्‍पन्‍न होने वाला यह शांतिदायक पेय ओट्‍स के स्वादिष्‍ट रसों का सम्‍मान करता है। फाइबर से भरपूर, एवेना लैटे डेयरी-मुक्‍त विकल्‍प प्रदान करता है जो पेट पर हल्का है और वह व्यक्ति जो हार्ट-हेल्दी विकल्‍प ढूंढ रहे हैं के लिए उपयुक्‍त है। कोलेस्‍ट्रॉल में कम और पोषक तत्‍वों में उच्‍च, यह ऐसा आनंददायक और स्‍वस्‍थ विकल्‍प है जिसे आपसे आच्छा महसूस होगा। एवेना लैटे के आवाज में आगरह समृद्घि और प्राचीन सार्मथ्‍य आपकी हर सिप में मिलती है।