1 serving (140 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
406.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 508.5 mg | 22% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.3 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 5.1 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 508.5 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एवोकैडो सुशी रोल
एवोकाडो सुशी रोल एक रसीले एवोकाडो, मसालेदार सुशी चावल, और ताजा सब्जियों का योगदान देने वाली स्वादिष्ट मिश्रित व्यंजन है, जो सभी को नोरी के पत्ते में ढकती है। यह पसंदीदा जापानी खाने का उत्साही स्रोत से उत्पन्न हुआ है, और यह रोल दुनियाभर के सुशी रेस्तरां में मुख्य रूप से बन गया है। प्रत्येक बाइट घिया जैसी समृद्ध, मिठाई बनाने वाले सीसी की खसता हुआ मिर्च और तिल के सूक्ष्म स्वाद के साथ पेश करती है। एवोकाडो से स्वस्थ चर्बी से भरपूर, यह एक हृदय स्वस्थ विकल्प है जो विटामिन और खनिजों से भरपूर है। इस चमकदार रोल का आनंद लें जैसा एक पोषण संभावना जो आपकी सुशी की मिथली बातें पूरी करती है जबकि आपके स्वास्थ्य की जांच भी बचाया जाता है!
