औसी कॉब सलाद फ्रॉम आउटबैक

औसी कॉब सलाद फ्रॉम आउटबैक

Lunch

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (400 grams) contains 690 calories, 40.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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408.3
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
29.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
408.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.6 g 37%
संतृप्त फैट 8.9 g 44%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 118.3 mg 39%
सोडियम 710.1 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 3.0 g 10%
शुगर्स 3.6 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 29.6 mcg 148%
कैल्शियम 88.8 mg 6%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 473.4 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

11.6%
23.2%
65.2%
फैट: 266 cal (65.2%)
प्रोटीन: 94 cal (23.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (11.6%)

About औसी कॉब सलाद फ्रॉम आउटबैक

आसी Cobb सलाद आउटबैक से एक आनंदमय परंपरागत पसंद का एक मनोरंजक ट्विस्ट है, जो ताजा हरी पत्तियों को ग्रिल किए गए चिकन, कुरकुरा बेकन और हार्ड-बॉयल्ड अंडों के साथ को जोड़ता है। पके हुए टमाटर, क्रीमी ब्लू चीज़ और एक ज़ेस्टी हाउस-मेड ड्रेसिंग से सजा, यह सलाद हर मुक़ाबले में स्वाद का विस्फोट प्रदान करता है। जो एक अमेरिकन पब परंपरा से उत्पन्न होता है, वह एक संतोषप्रद भोजन के लिए मुख्य तत्वों का संतुलन बनाता है। प्रोटीन और विटामिन से लैस, आसी Cobb सलाद एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है जो स्वाद पर कमी नहीं करता, जो उन लोगों के लिए एक उत्तम विकल्प बनता है जिन्हें एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश चाहिए। आज ही आउटबैक में इसका आनंद लें!