1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
57.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.6 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 6.9 g | 24% | |
| शुगर्स | 8.1 g | ||
| प्रोटीन | 2.3 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20.7 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 527.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बैंगन सब्जी
बैंगन वेज एक फ्रेश बैंगन, शीमला मिर्च, टमाटर और सुगंधित जड़ी-बूटियों का जीवंत मिश्रण है, जो आपके ताले को मेदितर्रेनियन रसोई से भरपूर स्वाद देता है। एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर और कैलोरी में कम, यह डिश पाचन का समर्थन करने के लिए तंतु से भरपूर होती है। मेदितर्रेनियन खाने की उत्पत्ति के रूप में, बैंगन वेज धूपयुक्त, पौष्टिक घटकों के महत्व की गरिमा करता है, जो इसे सर्वश्रेष्ठ विकल्प बनाता है जो सकारात्मक स्वास्थ्य-उत्साही लोगों के लिए है। इसे एक स्वादिष्ट, अपराध-मुक्त भोजन के लिए भूना हुआ, ग्रिल किया हुआ, या भूना हुआ निवार्तन करें जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करता है।
