1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
✓
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
✓
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
✓
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
285.7
कैलोरी
4.8
प्रोटीन
23.8
कार्बोहाइड्रेट्स
19.0
फैट
पोषण सूचना
1 कप (238.1g)
कैलोरीज़ |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Low sugar
कैलोरी का स्रोत
About बैंगन क्रीम
बैंगन क्रीम एक नरम डिप है जो भुने हुए बैंगन से बनाया गया है, जिसमें लहसुन, तहीनी, और एक झलक का नींबू रस मिलाया गया है। यह मध्य पूर्वी आनंद एक दारू स्वाद प्रदान करती है जो किसी भी व्यंजन को ऊंचा नीचा कर देता है। विटामिन्स, एंटीऑक्सिडेंट्स, और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है—यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी बढ़िया है। इसे गरम पीटा रोटी, ताज़ा सब्जियों के साथ या सैंडविच पर एक जीवंत फैलाऊं के रूप में मज़ा करें। बैंगन क्रीम के साथ एक स्वाद का आनंद और पोषणयुक्त भी कुड़पा।
