1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 888.9 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 60.3 g | 120% | |
| विटामिन डी | 108.3 mcg | 541% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 527.8 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अल्बाकोर इन वॉटर
अटुना ब्लांका एन आगुआ एक स्वादिष्ट, प्रीमियम कैन्ड सफेद टूना है जो पानी में पैक है, प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक धनी स्रोत प्रदान करती है। एटलांटिक के निर्मल जलों से उत्पन्न, यह सुंदरता मेधितरेनियन रसोई में प्रमुख आयात है, जिसे नाजुक स्वाद और मज़बूत क्रिया के लिए जाना जाता है। यह एक उत्कृष्ट विकल्प है वहाँ के लिए जो स्वस्थ, कम-कैलोरी विकल्प खोज रहे हैं, क्योंकि यह स्वाभाविक रूप से थोड़ा सतुरेटेड फैट में कम है और आवश्यक पोषक तत्वों पर मेषवाद। सलाद, सैंडविच, या पास्ता डिश के लिए सही, अटुना ब्लांका एन आगुआ हर भोजन को पुरोधा और संतोषप्रद बनाती है।
