टोमेटो सॉस

टोमेटो सॉस

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 16.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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276.2
कैलोरी
39.3
प्रोटीन
6.0
कार्बोहाइड्रेट्स
10.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
276.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.7 g 13%
संतृप्त फैट 2.9 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 71.4 mg 23%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 6.0 g 2%
आहारी फाइबर 1.2 g 4%
शुगर्स 3.6 g
प्रोटीन 39.3 g 78%
विटामिन डी 476.2 mcg 2381%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 595.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.6%
56.6%
34.7%
फैट: 96 cal (34.7%)
प्रोटीन: 157 cal (56.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 24 cal (8.6%)

About टोमेटो सॉस

अटम मोल्हो टोमैट एक स्वादिष्ट टूना डिश है जो एक मजेदार टमाटर सॉस में पकाया जाता है, जिसमें सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसाले मिले होते हैं। यह मसालेदार भोजन मध्यवर्ती रसोई के जीवंत हृदय से उत्पन्न होता है, जिसे उसके ताजा घटक और बोल्ड स्वाद के लिए प्रशंसा की जाती है। प्रोटीन और हृदय के लिए उपयुक्त ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, अटम मोल्हो टोमैट सिर्फ संतोषप्रद नहीं है बल्कि पोषण से भरपूर भी है, किसी भी समय के लिए सही विकल्प, पूर्ण विशेष रुचि के लिए! इसे चावल, पास्ता के साथ या एक ताजा सलाद पर करें एक संतुलित, स्वादिष्ट अनुभव के लिए!