1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.9 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 887.6 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 130.2 g | 47% | |
| आहारी फाइबर | 17.8 g | 63% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 59.2 mg | 4% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 295.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आटा ब्रेड
आटा ब्रेड एक पूरे गेहूं के आटे से बनी एक पौष्टिक, पारंपरिक रूप से बनाई गई ब्रेड है। भारत से उत्पन्न, यह पोषण से भरपूर भोजन के उपकरण के रूप में अक्सर मेजबानी की जाती है, जिससे इसकी समृद्ध रसवाली स्वाद और पूरी बनाने वाली बेहतरीन बनावट का आनंद लिया जाता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, आटा ब्रेड पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करती है और टिकाऊ ऊर्जा प्रदान करती है। साफ करने के बजाय, यह अनाज की प्राकृतिक शुभता को संभालती है, जिसे किसी भी संतुलित आहार की तलाश में कोई भी स्वस्थ विकल्प के रूप में माना जा सकता है। इसे गर्म करके, अपने पसंदीदा स्प्रेड के साथ या करी और स्टू के मुकम्मल सहयोग के रूप में आनंद लें। हर चटकी में आटा ब्रेड का भला करें!
