1 serving (85 grams) contains 121 calories, 17.0 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.0 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 3.3 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 102.8 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.2 g | 94% | |
| विटामिन डी | 1583.3 mcg | 7916% | |
| कैल्शियम | 25.0 mg | 1% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 888.9 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अटलांटिक सैल्मन साशिमी
एटलांटिक सैल्मन साशिमी एक नाजुक व्यंजन है जिसे एटलांटिक सैल्मन के ताजा कट्स से बनाया जाता है, जिसे इसकी अमीर, मक्खनी स्वाद और मजबूत, मुलायम बनावट के लिए प्रशंसा की जाती है। जापानी व्यंजन से उत्पन्न, यह साशिमी क्रूड फिश कला पर एक झलक दिखाता है, सैल्मन के जीवंत नारंगी रंग और चमकदार दिखावा को हाइलाइट करता है। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन और आवश्यक ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह सिर्फ टेस्ट बड्स के लिए ही एक अच्छा ब्यंजन नहीं है, बल्कि एक हृदय-स्वास्थ्यप्रद विकल्प भी है। कम कैलोरी और ऊर्जा से भरपूर, एटलांटिक सैल्मन साशिमी मछली के लाभ का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है जबकि एक रसोई साहित्यिक श्रेष्ठ का आनंद लेना है।
