1 serving (125 grams) contains 230 calories, 26.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
417.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.4 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 90.8 mg | 30% | |
| सोडियम | 181.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.2 g | 94% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अटलांटिक सैल्मन फिलेट्स
एटलांटिक सैल्मन फिलेट्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हैं, जो उत्तरी अटलांटिक के निर्मल पानी से प्राप्त किए जाते हैं। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, वे ह्रदय स्वास्थ्य और मस्तिष्क कार्य को समर्थन प्रदान करते हैं, जो कि उन्हें कई स्वास्थ्य-संवेदनशील आहारों में एक मुख्य खाद्य बनाते हैं। परिवर्तनशील और तैयार करने में आसान, ये फिलेट्स ग्रिलिंग, बेकिंग, या पैन-सीर के लिए सही हैं, जो इनके समृद्ध, मक्खनी स्वाद के साथ किसी भी व्यंजन को बढ़ा देते हैं। चाहे वह नींबू से टपका हो, ताजा जड़ी बूटी के साथ मिला हो, या एक जीवंत सलाद में जोड़ दिया हो, एटलांटिक सैल्मन फिलेट्स आपके ताले पर समुद्र का स्वाद लाते हैं जबकि महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं। इस रसीले मछली का आनंद लें और इस रसायनिक गहने का स्वाद और स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करें!
