1 serving (85 grams) contains 142 calories, 19.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 152.8 mg | 50% | |
| सोडियम | 138.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.8 g | 105% | |
| विटामिन डी | 1241.7 mcg | 6208% | |
| कैल्शियम | 33.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 1155.6 mg | 24% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अटलांटिक रो साल्मन
अटलांटिक रो सैलमन एक प्रीमियम सीफूड विकल्प है, जिसकी समृद्ध स्वाद और मुलायम बना हुआ स्वरूप प्रसिद्ध है। यह सैलमन ठंडे अटलांटिक जलों में स्थायी खेतों से आता है, जो उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, ओमेगा-3 चर्बी और आवश्यक विटामिन से भरपूर होता है। यह शास्त्रीय ग्रिल्ड डिश से लेकर एशियाई प्रेरित सुशी तक कई प्रकार के व्यंजनों के लिए उपयुक्त है। अटलांटिक रो सैलमन का मधुर स्वाद आनंद लें और अपने आहार में एक स्वादिष्ट और पौष्टिक योगदान है, जिससे ह्रदय स्वास्थ्य को समर्थन मिलता है और मस्तिष्क कार्यक्षमता में सहायता मिलती है। अपने शरीर को पोषण देते हुए अटलांटिक के स्वाद का आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
