अटलांटिक नोवा सैल्मन

अटलांटिक नोवा सैल्मन

Seafood

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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495.2
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
31.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
495.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.0 g 39%
संतृप्त फैट 7.4 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 131.0 mg 43%
सोडियम 140.5 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 857.1 mcg 4285%
कैल्शियम 21.4 mg 1%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 864.3 mg 18%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
40.6%
59.4%
फैट: 279 cal (59.4%)
प्रोटीन: 190 cal (40.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About अटलांटिक नोवा सैल्मन

अटलांटिक नोवा सैल्मन एक प्रीमियम सीफूड स्पेशलिटी है जिसे इसकी धनी रसील स्वाद और चमकदार रंग के लिए जाना जाता है। नोवा स्कोशिया के शुद्ध पानी से आता है, यह स्थायी रूप से किसानी किया गया सैल्मन ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जो ह्र्दय स्वास्थ्य और मस्तिष्क कार्य में मदद करता है। एक बहुमुखी तत्व, यह विभिन्न व्यंजनों में चमकता है - ग्रिल्ड फिलेट्स और सुशी से मजबूत चाउडर तक। उसकी उच्च पोषक तत्व और आवश्यक विटामिनों के साथ, अटलांटिक नोवा सैल्मन किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प बनाता है। अपने शरीर को पोषित करते हुए समुद्र के स्वाद का आनंद लें!