1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
900 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 75 g | 96% | |
| संतृप्त फैट | 10.0 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 15 g | 53% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 30 g | 60% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 200 mg | 15% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 1000.0 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About विविध मेवा
विविध अखरोट प्रकृति की बेहतरीन नाश्ता का सुंदर संग्रह है, जिसमें कुरकुरे बादाम, भरपूर काजू, सेहतमंद अखरोट और तेज़ पिस्ता शामिल हैं। ये विभिन्न सृष्टि पारंपरिक व्यंजनों से आते हैं, जो आपके स्वादनुसार मिश्रण लाते हैं। स्वस्थ फैट, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, ये हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और ऊर्जा स्तर को बढ़ाते हैं, जो इन्हें किसी भी समय के लिए एक आदर्श स्नैक बनाता है। चाहे आप घर पर हों, या बाहर, या किसी इकट्ठे में हों, अखरोट की विविधता एक स्वस्थ चबान का स्वाद जोड़ता है, जो सभी को पसंद आएगा!
