1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.1 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.8 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0.4 g | 1% | |
| शुगर्स | 0.1 g | ||
| प्रोटीन | 0.4 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10.3 mg | 0% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 55.4 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित पत्तियां
विविध पत्तों वाला सलाद ताजा हरीयों का एक जादूगर मिश्रण है, जिसमें क्रिस्प रोमेन, तेज़ मिर्चीदार अरुगुला, और नाजुक मक्खन सलाद शामिल है। यह रंगबिरंगा मिश्रण विभिन्न व्यंजनों से है, जिसे एक सर्वलेखक आधार के रूप में उपयोगी किया जा सकता है सलाद, रैप और विश्वभर में उपयोग किया जाने वाले रचनात्मक व्यंजनों के लिए। विटामिन एवं के से भरपूर, यह एक कम-कैलोरी का जोरदार स्रोत है, जो आवश्यक पोषक तत्वों की पेशकश करता है जबकि आपके भोजन को हल्का और रोमांचक बनाने में मदद करता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर से भरपूर, विविध पत्तों वाला सलाद पाचन स्वास्थ्य को समर्थन करता है और एक स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद करता है। इस पोषक मिश्रण के साथ आपके भोजन अनुभव को ऊँचाई पर पहुंचाएं, जो किसी भी रसोईकलाया अवसर के लिए समर्पित है!
