1 serving (300 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 12 mg | 4% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 6.4 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ऐस्पैरगस रिसोटो
अस्पैरेगस रिसोटो एक मुलायम, विलासी इटालवी डिश है जिसमें अर्बोरियो चावल, नरम अस्पैरेगस, ताजा प्याज़ और एक झलक पार्मेज़ान चीज़ के साथ बनाया जाता है। यह प्रिय रिसोटो स्प्रिंग की असलीता को पकड़ता है अपने चमकदार स्वाद और संतोषप्रद बनावट के साथ। विटामिन ए, सी और के में धनी अस्पैरेगस न केवल रंग का एक धमाका देता है बल्कि महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी, जिससे यह डिश एक पूरा पौष्टिक विकल्प बनाती है। जबकि इसमें क्रीम और चीज़ है, वैज्ञानिक तत्व एक स्वादिष्ट संतुलन प्रदान करते हैं। इस आरामदायक क्लासिक में जिसमें इटाली के स्वाद को आपके टेबल पर हाजिर करता है, का लुफ्त उठाएं!
