1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.2 mg | 4% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.3 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 3.8 g | 7% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अस्पैरगस करी क्रीम सूप
अस्पैरगस करी क्रीम सूप एक आनंदमय फ्यूजन डिश है जो मुलायम अस्पेरगस, सुगंधित मसाले, और क्रीमी नारियल के आधार से मिलती है। भारतीय रसोई से प्रेरणा लेकर, यह सूप करी के स्वाद, लहसुन, और प्याज का गरम मिश्रण प्रदान करता है, जिससे हर एक साँस में सुगंधित अनुभव होता है। ताजा अस्पेरगस से विटामिन ए और सी से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि पौष्टिक भी है। क्रीमी बनावट एक आराम प्रदान करती है जो इसे किसी भी मौसम के लिए पर्फेक्ट बनाती है, जबकि यह ग्लूटेन-मुक्त और शाकाहारी है। इस जीवंत सूप की एक कटोरी का आनंद लें और स्वस्थ सफाई का आनंद लें!
