ऐस्पैरैगस कप्पा सूप

ऐस्पैरैगस कप्पा सूप

Soup

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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75.7
कैलोरी
1.9
प्रोटीन
11.4
कार्बोहाइड्रेट्स
2.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
75.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.4 g 3%
संतृप्त फैट 0.9 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 567.8 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.4 g 4%
आहारी फाइबर 0.9 g 3%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 1.9 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 142.0 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

61.0%
10.2%
28.9%
फैट: 21 cal (28.9%)
प्रोटीन: 7 cal (10.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 45 cal (61.0%)

About ऐस्पैरैगस कप्पा सूप

अस्पैरेगस कप्पा सूप एक बहुत ही सुंदर, क्रीमी ब्लेंड है जिसमें ताजा एस्पैरेगस, प्याज और लहसुन को परिपूर्णता तक पकाया गया है। इसे क्लासिक यूरोपीय रसोई से आदर्शित माना गया है, यह जीवंत हरी सब्जी वाला सूप सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं है, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर है। विटामिन A, C, और K से भरपूर, यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थित करता है और स्वस्थ त्वचा को प्रोत्साहित करता है। इसकी कम कैलोरी और उच्च फाइबर सामग्री के साथ, अस्पैरेगस कप्पा सूप एक अपराधमुक्त लुभावन है जो आत्मा को गर्म करता है। एक हल्की लंच या एक आरामदायक रात के लिए पूर्ण है, यह हर कप में एक बालम्ब स्प्रिंगटाइम है!