ऐस्पेरगस और फेनेल सूप

ऐस्पेरगस और फेनेल सूप

Soup

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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94.3
कैलोरी
3.8
प्रोटीन
14.2
कार्बोहाइड्रेट्स
2.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
94.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.8 g 3%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 377.4 mg 16%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.2 g 5%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 3.8 g 7%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 37.7 mg 2%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

58.4%
15.6%
25.9%
फैट: 25 cal (25.9%)
प्रोटीन: 15 cal (15.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 56 cal (58.4%)

About ऐस्पेरगस और फेनेल सूप

अस्पैरेगस और सौंफ सूप एक बेहद स्वादिष्ट मिश्रण है जो ताजा अस्पैरेगस और सुगंधित सौंफ को जीवंत हरी डिश बनाता है जो मौसमी उत्पादन का जश्न मनाता है। मेदिटेरेनियन व्यंजन से उत्पन्न, यह सूप प्याज, लहसुन, और सब्जी का ब्रॉथ जैसे तत्वों को जोड़ता है और एक आरामदायक और ताजगी भरी स्वाद प्रदान करता है। विटामिन A, C, और K से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पौष्टिक पाचन को बढ़ावा और आपके प्रतिरोधक्षमता को बढ़ावा देता है। हल्के भोजन या एक सुंदर स्टार्टर के रूप में पूर्ण , अस्पैरेगस और सौंफ सूप दोनों ही पोषक और संतोषप्रद है, जिसे किसी भी स्वस्थ रसोईघर में एक महत्वपूर्ण बना देता है।