एशियाई वेजी स्लॉ (Asian Veggie Slaw)

एशियाई वेजी स्लॉ (Asian Veggie Slaw)

Salad

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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119.0
कैलोरी
2.4
प्रोटीन
19.0
कार्बोहाइड्रेट्स
4.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
119.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.8 g 6%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 357.1 mg 15%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 19.0 g 6%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 2.4 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 71.4 mg 5%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

59.0%
7.5%
33.5%
फैट: 43 cal (33.5%)
प्रोटीन: 9 cal (7.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 76 cal (59.0%)

About एशियाई वेजी स्लॉ (Asian Veggie Slaw)

एशियाई वेजी स्लॉ एक जीवंत और ताजगी से भरपूर सलाद है जो स्वाद और क्रंच से भरा है। ताजा गोभी, कड़ाहर से भरी गाजर और रंगीन बेल पेपर्स से भरपूर, यह एशियाई खाने की ओर एक खुशमिजाज नमस्कार है। एक तेज सेसमी-अदरक के ड्रेसिंग में फेंकने पर, यह स्लॉ एक तीखे और मीठे का पूरा संतुलन प्रदान करती है। विटामिन, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स में धनी, यह एक स्वस्थ आहार का समर्थन करती है जबकि कैलोरी में कम है। इसे साइड डिश के रूप में, टाकोज पर, या यही एकल में हल्के लंच के रूप में आनंद लें। इस स्वादिष्ट स्वस्थ संरचना और स्वाद के मिश्रण में डुबकने का आनंद लें!