1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 117.6 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एशियाई शैली की नूडल्स
एशियाई स्टाइल नूडल्स एक प्रेरणादायक और बहुमुखी डिश हैं, जो एशिया के विभिन्न क्षेत्रों से उत्पन्न हैं, जिसमें चीन, जापान, थाईलैंड, और वियतनाम शामिल हैं। चावल, गेहूं या कूटू की तरह कई प्रकार के घटकों से बनी ये नूडल्स अंतहीन आकार और साइज़ में आती हैं। ताज़ा सब्जियों, टोफू या चिकन जैसे प्रोटीन्स के साथ और सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ गोलगप्पा स्वादों का मिश्रण बनाते हैं। अक्सर स्वादिष्ट रसों या लजीज चटनियों में बनाए जाते हैं, एशियाई स्टाइल नूडल्स संतोषप्रद और पौष्टिक हो सकते हैं। सब्जियों से फाइबर से भरपूर और कम कैलोरी होने के साथ, इन्हें समझदारी से मिलाकर एक स्वस्थ भोजन विकल्प बना सकते हैं। इस रसोईय एवेंचर में डूबकर एशिया के स्वादों का आनंद लें!
