1 serving (140 grams) contains 169 calories, 3.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
301.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 66.2 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 2.3 g | 8% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 5.5 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 17.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 51.8 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एशियाई चिकन राइस
एशियाई स्टिकी चावल एक प्रिय आधार है जो विभिन्न एशियाई खाने में पाया जाता है, विशेष रूप से ऐसे देशों में जैसे थाईलैंड, लाओस और वियतनाम। यह ग्लूटिनस चावल से बनता है, जब पकता हे तो यह अपने अद्वितीय चिपची बनावट के लिए पहचाना जाता है, जिससे इसे गोलियों में बनाने के लिए या शानदार व्यंजनों के साथ काम करने के लिए उत्कृष्ट बनाने के लिए पर्याप्त होता है। स्टिकी चावल अक्सर तली हुई भोजन या मिठे डेजर्ट के साथ परोसा जाता है, जिससे संतोषप्रद चबाव पाया जाता है। यह ग्लूटन-मुक्त है और ऊर्जा का बड़ा स्रोत है, लेकिन इसकी उच्च कार्बोहाइड्रेट सामग्री के कारण संयम से उसका आनंद लेना महत्वपूर्ण है। अपनी औचित्य और स्वाद के साथ, एशियाई स्टिकी चावल वास्तव में कई पारम्परिक व्यंजनों का मन से है।
