1 serving (100 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
380 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 100 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एशियाई मी नूडल्स
एशियाई मी नूडल्स पूर्वी एशियाई खाने का एक स्वादिष्ट मूल्यस्वरूप है, जो गेहूं का आटा, पानी, और एक थोड़ा नमक से बने होते हैं, जिन्हें एक सख्त लेकिन कोमल बनावट प्रदान करती है। ये बहुमुखी नूडल्स कढ़ाई में तले जा सकते हैं, उबाले जा सकते हैं, या सूप में परोसे जा सकते हैं, जिससे ये विभिन्न व्यंजनों के लिए एक पसंदीदा बन जाते हैं। जिनमें कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर होते हैं, वे तेजी से ऊर्जा देते हैं, जबकि उनकी कम फैट सामग्री ज्यादातर अन्य नूडल्स की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प बनाती है। स्वाद और संस्कृति से भरपूर, एशियाई मी नूडल्स वो आदमी के लिए संतोषप्रद भोजन खोज रहें हैं जो स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों हो। हर एक चबाने में एशिया का जीर्ण स्वाद मज़ा लें!
