1 serving (30 grams) contains 80 calories, 0.5 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 55.1 g | 70% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2362.2 mg | 102% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 23.6 g | ||
| प्रोटीन | 3.9 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 78.7 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एशियाई ड्रेसिंग
एशियाई ड्रेसिंग सोया सॉस, सेसम तेल, चावल का सिरका और ताजा अदरक का स्वादिष्ट मिश्रण है। पारंपरिक एशियाई रसोईघरों से लिया गया, इसमें एक यूमामी सम्रिचता है जो सलाद, मैरिनेड और स्टिर-फ्राई के लिए उत्कृष्ट है। अदरक से एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर और सेसम तेल से स्वस्थ फैट्स की अच्छी सोर्स है, यह अपने व्यंजनों को बढ़ाने का एक मजेदार तरीका है। हालांकि, सोया सॉस में सोडियम स्तरों के बारे में सावधान रहें; कम-सोडियम वैराइटी का चयन करना इसे एक स्वस्थतर विकल्प बना सकता है। इस बहुमुखी ड्रेसिंग के साथ एशिया के जीवंत स्वाद का आनंद लें!
