1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एशियन चिकन सलाद
एशियन चिकन सलाद एक जीवंत और ताजगी भरा डिश है जो नरम, ग्रिल किए गए चिकन को क्रिस्प मिक्स्ड ग्रीन्स, क्रंची कैबेज, और रंगीन सब्जियों के साथ मिलाती है जैसे गाजर और बेल पेपर्स। एशियाई रसोई से प्रेरित, इस सलाद में अक्सर तिल का तेल, अदरक, और सोया सॉस जैसी चीजें होती हैं, जिससे उसमें स्वादिष्ट साहसिक स्वाद आता है। क्रंची बादाम या चाउ मीन नूडल्स से शीर्षित, यह आपको एक संतुष्ट क्रंच प्रदान करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो अल्प कैलोरी में हो सकता है, विशेष रूप से जब आप ड्रेसिंग को नियंत्रित करते हैं। इस पोषक और स्वादिष्ट सलाद का आनंद एक पूर्ण भोजन या साइड डिश के रूप में लें!
