एशियाई भूरी सॉस

एशियाई भूरी सॉस

Homemade

आइटम रेटिंग: 53/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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394.3
कैलोरी
15.8
प्रोटीन
63.1
कार्बोहाइड्रेट्स
7.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.9 g 10%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 4731.9 mg 205%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.1 g 22%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 31.5 g
प्रोटीन 15.8 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

65.3%
16.3%
18.4%
फैट: 71 cal (18.4%)
प्रोटीन: 63 cal (16.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 252 cal (65.3%)

About एशियाई भूरी सॉस

एशियाई भूरी सॉस सोया सॉस, अदरक, लहसुन, और चीनी या शहद जैसे मिठास वाले इंग्रीडिएंट से भरपूर एक स्वाद और मसालेदार मिश्रण है। विभिन्न एशियाई व्यंजनों से उत्पन्न होने वाला यह उमामी स्वाद के साथ व्यंजनों को बेहतर बनाता है, इसलिए यह छाने में पसंदीदा है। जबकि यह भोजनों में गहराई लाता है, इसके अधिक सोडियम सामग्री के कारण मोडरेशन में इसका आनंद लेना महत्वपूर्ण है। स्वाद से भरपूर, एशियाई भूरी सॉस आपके रसोईया उत्पादनों को ऊंचा उठाता है जबकि मूल्यांकन एशियाई संस्कृति का स्वाद प्रदान करता है।