एशियाई बॉक्स करी चिकन

एशियाई बॉक्स करी चिकन

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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354.3
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
354.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 3.1 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 55.1 mg 18%
सोडियम 708.7 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 3.9 g 13%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 39.4 mg 3%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 472.4 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

44.0%
26.4%
29.6%
फैट: 106 cal (29.6%)
प्रोटीन: 94 cal (26.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (44.0%)

About एशियाई बॉक्स करी चिकन

एशियाई बॉक्स करी चिकन एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो दक्षिणपूर्व एशियाई खाने का नक़्शा आपकी मेज़ तक लाती है। मुलायम, मरिनेटेड चिकन को एक दारू नारियल करी सौस में उबाला जाता है, जिसमें अदरक, लहसुन, और लेमग्रास जैसे सुगंधित मसाले घुले होते हैं। प्रत्येक बॉक्स में शिमला मिर्च और ब्रोकोली जैसी ताजगी से भरपूर सब्जियाँ होती हैं, जो एक प्यारी क्रंच और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती हैं। फ्लफी जैस्मिन चावल के ऊपर परोसा जाता है, यह एक संतुष्टि देने वाला और पौष्टिक भोजन है। साथ ही, यह ग्लूटेन-फ्री और प्रोटीन से भरपूर है, इसे एक स्वस्थ विकल्प के रूप में एक मेहनती दोपहर या रात के भोजन के लिए अच्छा माना जा सकता है। आज ही एशियाई बॉक्स करी चिकन के डब्बेदार स्वाद और पोषक तत्वों का आनंद लें!