1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एशियाई गोश्त और प्याज की डिश
एशियाई बीफ और प्याज की डिश एक स्वादिष्ट आनंद है जो एशियाई रसोई के दिल से आता है। यह मुँह में पानी आने वाली डिश जिसमें ताजा बीफ के पतले टुकड़े फुदकते हैं, जिसमें धनी सोया सॉस और सुगंधित लहसुन के साथ प्याज भरें हुए होते हैं। इस संयोजन से स्वाद का पूरण संतुलन बनता है, जिसमें मीठाई की खुशबू और मसालेदार नमक होता है। बीफ से प्रोटीन और प्याज से विटामिन से भरपूर, यह पेट भरने वाला भोजन बनाती है। जबकि यह स्वाद का आनंद देती है, सोया सॉस से नमक की मात्रा का ध्यान रखें। इस हार्टी डिश का आनंद उचित चावल या नूडल पर परोसें, जो इसे किसी भी अवसर के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प बनाता है!
