1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 95.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 47.6 g | 170% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 476.2 mg | 36% | |
| आयरन | 14.3 mg | 79% | |
| पोटैशियम | 1428.6 mg | 30% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अश्वगंधा पाउडर
अश्वगंधा पाउडर एक प्राकृतिक एडाप्टोजेन है जो विथानिया सोम्निफेरा पौधे की जड़ों से प्राप्त किया जाता है, जो भारत और उत्तर अफ्रीका में पाया जाता है। इसकी मिट्टी वाली स्वाद के लिए पहचानी जाती है, इसे अक्सर पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा में तनाव कम करने, ऊर्जा स्तर बढ़ाने और मानसिक स्पष्टता को समर्थन देने के लिए उपयोग किया जाता है। शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, अश्वगंधा ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ने में मदद करती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा सकती है। इसे स्मूदीज़, सूप या चाय में शामिल करें स्वस्थता को बढ़ावा देने के लिए। अपने वेलनेस रूटीन में व्यापक उपयोग के साथ, अश्वगंधा पाउडर आपकी शारीरिक और मानसिक समर्थन में एक पूर्ण योगदान है।
