1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.4 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 15.8 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.0 mg | 47% | |
| सोडियम | 118.3 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.3 g | 94% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आसाडो गाय
आसाडो बीफ एक लजीज कट ऑफ मीट है, जो अर्जेंटीना की समृद्ध पाक विरासत से उत्पन्न होती है और पारंपरिक रूप से ओपन फ़्लेम पर ग्रिल की जाती है। इसकी तेज़ स्वाद और नरमी के लिए मान्यता मिलती है, औसाडो को आमतौर पर सिर्फ नमक के साथ सजाया जाता है, जो बीफ की गुणवत्ता को चमकने देता है। यह व्यंजन आउटडोर कुकिंग और समुदायिक जमाव की आत्मा को अपनाता है, जिसे सामाजिक अवसरों के लिए केंद्रबिंदु बनाता है। प्रोटीन और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह मांस की वृद्धि और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है। हालांकि, यह जरूरी है कि आप आसाडो का उचित मात्रा में आनंद लें, क्योंकि अधिक सेवन अनियमित आदतों का कारण बन सकता है। हर छाट में हर बाइट का आनंद लेते हुए इस स्वादिष्ट परंपरा में लिप्त हो जाएं!
