1 serving (85 grams) contains 245 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
680.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.2 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1194.4 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 130.6 g | 47% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 16.7 g | ||
| प्रोटीन | 25.0 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 5.0 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 194.4 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कारीगर टोस्टेड सादा बेगल
आर्टिजनल टोस्टेड प्लेन बेगेल एक गरम, सुनहरा सुखाए हुए खूबसूरती है, जिसे सरल, उच्च गुणवत्ता वाले घटकों से बनाया गया है। मैदा, पानी, खमीर, और थोड़ा सा नमक मिलाकर बनाया जाता है, यह बेगेल पारंपरिक यहूदी व्यंजन से है, सदियों पुरानी कुशलता को प्रतिष्ठित करते है। पूरी तरह से टोस्ट करके पैदा किया गया है, जो एक कुरकुरे बाह्य स्तर को प्रदान करता है जो एक मुलायम, चटपटे केंद्र में बदल जाता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट व्यंजन है, यह अपनी कार्बोहाइड्रेट सामग्री के कारण मात्रामें में आनंद लेने के लिए अच्छा है। अपने पसंदीदा स्प्रेड या टॉपिंग के साथ मिलाकर एक संतोषजनक नाश्ता या स्नैक के लिए इसे साथ करें जो इंडलजेंस और पोषण को संतुलित करता है। प्रत्येक चबाने में परंपरा के आदान-प्रदान के साथ सुखाद रसोईया का अनुभव करें!
