1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30.7 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 708.7 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.4 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 9.4 g | 33% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.5 mg | 7% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 354.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आर्टिचोक स्पिनाच हम्मस
आर्टिचोक स्पिनेच हम्मस एक स्वादिष्ट क्रीमी मिश्रण है जिसमें नरम आर्टिचोक और ताजा पालक, मसालेदार लहसुन, तिल, और नींबू का एक हिंट मिलाया गया है। यह मेडिटेरेनियन-प्रेरित डिप चिकपीज़ की मजेदार, खासी फ्लेवर्स को हरा-भरा करने के साथ-साथ, को एक उत्कृष्ट अद्भुति बनाता है, जो किसी भी स्नॅकिंग प्लेट में एक उत्कृष्ट जोड़ है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह सिर्फ अभिषेकी नहीं है बल्कि एक स्वस्थ स्नॅकिंग विकल्प भी है। इसे ताजा सब्जियों, पीटा ब्रेड के साथ या सैंडविच पर फैलाकर इस्तेमाल करें। इस अपराध-मुक्त आनंद में डुबकी मारें जो आपके स्नॅकिंग अनुभव को परिवर्तित कर देता है!
