1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.4 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1181.1 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.7 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.7 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आर्टिचोक हार्ट्स स्प्रेड
आर्टिचोक हार्ट स्प्रेड एक क्रीमी, मसालेदार आनंद है जो नरम आर्टिचोक हार्ट से बनाया गया है, जिसे कट्टील नींबू का जूस, लहसुन और धनी जैतून के तेल के साथ बिल्कुल अच्छे से मिलाया गया है। यह सपराट मेदिटेरेनियन खाना से उत्पन्न है, यह स्प्रेड स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि स्वास्थ्य लाभों से भरपूर भी है। यह फाइबर में ऊंचा, कैलोरी में कम और एंटीऑक्सीडेंट्स में धनी है, जिसे इसे आपके स्टार्टर्स में जोड़ने के लिए अगर गिल्ट फ्री चुनौती है। डिप करने, सैंडविच पर फैलाने या अपने पसंदीदा व्यंजनों को बेहतर बनाने के लिए पूरी तरह से मेदिटेरेनियन खाने की सूर्य किस्सेड में स्वाद लाता है!
