1 serving (100 grams) contains 358 calories, 7.1 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 79.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
716 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.4 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 158.6 g | 57% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 0.4 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 200 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोल चावल
अर्रोज़ रेडोंडो एक स्वादिष्ट गोल दानेदार चावल है, जिसे अरोमा अवशोषित करने और क्रीमी डिश बनाने की क्षमता के लिए सराहा जाता है। स्पेन से उत्पन्न होता हुआ, यह बहुमुखी चावल अक्सर पाएलास और अन्य पारंपरिक मेडिटेरेनियन व्यंजनों में शामिल होता है। कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर, यह ऊर्जा का एक महान स्रोत है, जबकि इसकी उच्च स्टार्च सामग्री इसे एक संतोषप्रद ढलान देती है। हालांकि यह आमतौर पर फैट में कम होता है, इसके कैलोरिक घनत्व के कारण मध्यम में सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है। अर्रोज़ रेडोंडो आपको स्पेनिश व्यंजन के हृदय का अन्वेषण करने के लिए आमंत्रित करता है, हर भोजन को एक आनंदमय अनुभव में बदल देता है।
