1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.2 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 17.6 mg | 5% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फोर्नो चावल
अरॉज़ डे फोर्नो एक स्वादिष्ट ब्राज़ीलियाई बेक्ड राइस डिश है, जो सरसों स्वाद को एक प्रिय साथ में मिलाती है। यह आमतौर पर मसालेदार चावल, नरम मुर्गी या गाय के गोश्त और रंगीन सब्जियों जैसे शिमला मिर्च और मटर के परत होती है, जो सभी को क्रीमी पनीर के साथ बांधती है। जो हौसला कॉर्नर से उत्पन्न होता है, यह कम्फ़र्ट फ़ूड न केवल हट्टो और संतोषजनक है, बल्कि पूरे अनाज और ताजी सब्जियों को मिलाकर स्वस्थ बनाया जा सकता है। अपनी कुरकुरी टॉप और मयले, धरा हुए आधार के साथ, अरॉज़ डे फोर्नो किसी भी समूह के लिए एक पूर्ण केंद्रबिंदु है, ब्राज़ीलीय व्यंजन की गर्मी को समाहित करते हुए।
