1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 317.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 79.4 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.9 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 79.4 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अर्रोज़ कॉन फिडोस
अर्रोज एंड फिडोस एक प्रिय डिश है जो चावल और वर्मिसेली को एक साथ लाता है, अक्सर धनी, अखरोटी स्वाद के लिए मिलाया जाता है। लैटिन अमेरिकन और स्पेनिश खाने की उत्पत्ति वाले यह आरामदायक भोजन, प्याज, लहसुन, और टमाटर जैसे सरल उत्पादों को मिलाकर हर बाइट में स्वाद की फुटकार प्रदान करता है। ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, इसे अक्सर सब्जियों से समृद्ध किया जाता है, जो मुख्य विटामिन और फाइबर जोड़ने में मदद करते हैं। यह एक मसालेदार व्यंजन है, लेकिन मायस्य है कि परहेज़ की जाए, खासकर अगर आप अपना कैलोरी आवंटन देख रहे हैं। यह उन्हें जीमेदार साइड या एक संतोषजनक मुख्य व्यंजन के रूप में भोगें, जो घर के पकाने की गर्मी को मनाता है।
