1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.3 mg | 31% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल और श्रिम्प के साथी
आरोज़ कॉम लूलास ई गाम्बास एक जीवाशी खाना है जो पोर्चुगीज कुकर से है, इसमें नरम छोटी सीली सिप कंजूस और स्वादीन झींगे होते हैं जो स्वादिष्ट चावल के साथ पकाए जाते हैं। सुगंधित जड़ी बूटियों और मसालों से लसे हुए इस खाने में एक विविधता की भरपूर भरकमी होती है जो साहित्यी समुद्री पारंपरिकताओं को खूबसूरती से प्रस्तुत करती है। प्रोटीन से भरपूर और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह समुद्री जीवन के प्रशंसकों के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रस्तुत करता है। ताज़ा सामग्री और चावल की प्रसन्न करने वाली बुनावट की एकता आरोज़ कॉम लूलास ई गाम्बास को बस एक भोजन नहीं, बल्कि समुद्री अनुभव को तो आपकी प्लेट पर ही एक सफ़र बना देती है।
