1 serving (150 grams) contains 195 calories, 4.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 42.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 67.1 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 6.4 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 83.3 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अरोस ब्लांको आल वेपर ओमोआ
अरोज़ ब्लांको आल वैपर ओमोआ एक स्वादिष्ट सुगंधित होंडुरासी चावल की डिश है, जिसे पारंपरिक रूप से छोटे-अनाज के चावल को उबालकर फुफ्फी और हल्के के रूप में भाप देकर बनाया जाता है। इसकी सरलता के कारण, इसमें मुख्य रूप से उच्च-गुणवत्ता वाले चावल और हल्का नमक होता है, जिससे यह केंद्रीय अमेरिकी व्यंजनों में एक पूरणात्मक स्टेपल बन जाता है। इस पकाने के तरीके से चावल के प्राकृतिक पोषक तत्व संरक्षित रहते हैं, जो एक कम वसा, ग्लूटन-मुक्त विकल्प प्रदान करता है जो किसी भी भोजन के लिए उत्तम है। अपने पसंदीदा प्रोटीन्स या ताज़ी सब्जियों के साथ अरोज़ ब्लांको आल वेपर ओमोआ का आनंद लें, जिससे आपको संतुलित और संतुष्ट कर देने वाला खाने का अनुभव होगा।
