1 serving (125 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
152.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.7 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 760.5 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 11.4 g | ||
| प्रोटीन | 3.8 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 76.0 mg | 5% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 570.3 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आराबियाता सॉस विथ चॉप्ड वेजिटेबल्स
चक्की वाली सब्जियों के साथ अर्राबिएटा सॉस एक जीवंत और तीखी इटैलियन क्लासिक है, जिसमें स्वाद भरपूर है और ताजा, कटी हुई सब्जियों से भरा है। इस सॉस को गुलाबी टमाटर, लहसुन, और लाल मिर्च से बनाया गया है, जो आपके रसोई सेंसेशन को जगाता है और एक मजबूत झटका देता है। इसमें शिमला मिर्च, जुकिनी, और पालक जैसी पोषक भरपूर सब्जियां भरी हैं, जो एक संतुष्ट क्रंच जोड़ती है और आपके दैनिक विटामिन को बढ़ावा देती है। कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक, यह डिश सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, वरन् पास्ता प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ चयन भी है। चक्की वाली सब्जियों के साथ अर्राबिएटा सॉस की एक कटोरी में डाइव करें, जहां परंपरा सेहत से मिलती है!
