1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
592.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 947.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.5 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.4 mg | 3% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 189.6 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अर्मेनियाई लवाश
आर्मेनिया का लवाश एक परम्परागत फ्लैटब्रेड है जिसे साधे सामग्री: आटा, पानी, और नमक, का उपयोग करके पर्फेक्शन तक तांदूर ओवन में बेक किया जाता है। इसकी उत्पत्ति हजारों साल पहले तक वापिस जाती है, जो आर्मेनिया की समृद्ध पाक-शैली की विरासत को दर्शाती है। यह एक बहुप्रयोगी रोटी है न केवल आर्मेनियाई भोजन में एक मुख्य भोजन है बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी है, क्योंकि इसमें कम वसा और अधिक कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं। चाहे ये किसी स्वादिष्ट मांस या ताज़ा सब्जियों को लपेटने के लिए हो, लवाश आर्मेनियाई रसोई के जीवंत रसोईयों के स्वादों को ग्रहण करने का एक स्वादिष्ट तरीका है। इसकी अद्वितीय बनावट और महक किसी भी व्यंजन को ऊंचा करती है, जिससे यह दुनिया भर में एक पसंदीदा पसंदीदा बन जाती है।
