1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 79.4 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आर्मेनियाई चावल
अरमेनियाई चावल एक सुगंधित और पौष्टिक व्यंजन है जो अर्मेनिया की समृद्ध पाक-साहित्यिक परंपराओं को प्रतिस्थापित करता है। लौंग-दानेदार चावल से बना, यह अक्सर सौटेड प्याज, मिठे मसाले के साथ और कभी-कभी, मांस या सब्जियों के नरम टुकड़ों के साथ आकर्षक रूप से मिश्रित होता है। यह स्वादिष्ट आधार अक्सर स्टू या ग्रिल्ड मीट के साथ परोसा जाता है, जिससे यह किसी भी भोजन में एक बहुमुखी योगदान बनता है। ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, यह एक सांत्वना प्रदान करने वाला आधार है जबकि यह फैट में कम है। पीढ़ियों के द्वारा आनंदित किया जाने वाला, अरमेनियाई चावल न केवल शरीर को पोषण प्रदान करता है बल्कि यह आपके टेबल पर अरमेनिया की जीवंत संस्कृति का स्वाद भी लाता है।
