1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.5 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 200 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आर्मेनियाई लवाश
अर्मेनियाई लवाश एक पारंपरिक पतला फ्लैटब्रेड है जो अर्मेनियाई भोजन के दिल को प्रतिष्ठानित करता है। आटा, पानी, और नमक जैसे साधारण सामग्रियों से बने इस बेस्टील रोटी में फैट की मात्रा कम और कार्बोहाइड्रेट्स की गहराई है, जिससे यह क्षेत्र में भोजन के लिए एक मुख्यांश बनता है। अक्सर तंदूर में सेंका जाता है, इसमें एक अद्वितीय, धुआंदार स्वाद और मुलायम, प्लाइबल बनावट होती है जो मांस, सब्जियों के चारों ओर लपेटने योग्य होती है, या फिर मिठा स्नैक के रूप में आनंद लेने के लिए। इसकी प्राचीन मौलिकता के साथ, अर्मेनियाई लवाश न केवल पोषण प्रदान करता है बल्कि पीढ़ियों को जोड़ता है, अर्मेनिया की समृद्ध कुकिंग विरासत का जश्न मनाता है। प्रत्येक चबान्न में परंपरा का स्वाद महसूस करें!
